Gregory Charles est un artiste multidisciplinaire. Celui-ci est chanteur, pianiste, auteur-compositeur ainsi qu’animateur.
Rappelons que Gregory a été le professeur de chant à Star Académie en 2022, édition remportée par Krystel Mongeau.
L’année dernière, soit en 2023, Gregory Charles était dans le sketch de Chambres en ville au Bye Bye. Lorsqu’il s’est vu, il a constaté qu’il devait passer à l’action.
Il y avait entre autres la fatigue accumulée et le fait qu’il soit souvent assis au piano dans le cadre de son travail qui ont provoqué un son d’alarme en lui. C’est à ce moment qu’il s’est pris en main.
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Gregory Charles s’est confié au magazine La Semaine récemment et il a indiqué « avoir pris sa santé en main ».
Le chanteur et pianiste a commencé une mise en forme et il pratique également le jeûne intermittent.
Ses nouvelles habitudes de vie lui ont permis de perdre du poids.
Voici ce qu’il a révélé au magazine La Semaine :
« Tout ça a eu comme impact que j’ai perdu 56 livres avec le jeûne intermittent et la mise en forme. Je me suis trouvé un préparateur physique qui est aussi nutritionniste. J’avais les pires habitudes du monde: je mangeais à 5 h du matin et à 11 h le soir.(…) J’ai donc commencé un nouvel horaire. Je mangeais à 10 h, à 17 h, et pas après. Ça laisse toute une nuit avant de manger, le lendemain matin, à 10 h. Ça fait neuf mois que je fais ça et pour moi, ça marche vraiment bien. J’ai beaucoup plus d’énergie. Tu sais, en vieillissant, on le sait tous, notre niveau de patience tend à s’amenuiser. Je n’aimais pas ça. »
On souhaite évidemment le meilleur à Gregory Charles pour la suite. Il a pris sa santé en main et il a maintenant plus d’énergie.
On espère qu’il passera un beau temps des fêtes avec sa conjointe Nicole Collet et sa fille Julia.
À noter que Gregory Charles sera de retour à l’animation du gala Célébration en janvier 2025 avec Sébastien Benoit et Véronic DiCaire.
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Photos : Page de BP Arts Média et page de Gregory Charles