Charles Lafortune est animateur que le Québec apprécie énormément.

C’est un emploi du temps chargé qui l’attend cet automne alors qu’il animera La Voix ainsi que la nouvelle émission Bijoux de famille. Durant le confinement, il a aussi été très occupé, entre autre à cause de son déménagement. Sophie Prégent confiait ceci au sujet du déménagement: « Nous expliquons à Mathis que c’est là que nous irons habiter, nous lui montrons l’emplacement de sa future chambre. Il se promène et se crée déjà des habitudes. C’est un chantier de construction, mais il apprivoise l’endroit et c’est très bien ainsi. Ça se passe bien pour lui, il est heureux avec nous et nous sommes heureux d’être là avec lui. Il a besoin de temps, mais il y arrive. Nous allons être bien dans ce nouveau lieu de vie.

En entrevue avec le magazine Échos Vedettes, l’animateur et père de famille confie que malgré son emploi du temps chargé, il a profité de l’été pour se remettre en forme et prendre du temps pour sa santé.

Il révèle comment il a changé son alimentation et ainsi perdu du poids: « Je fais un jeûne intermittent et je peux dire que ça marche bien. J’utilise une application qui m’aide vraiment beaucoup. Comme je suis un peu radical, j’ai choisi la formule 18/6, c’est à dire que je jeûne pendant 18 heures et que j’ai une fenêtre de 6 heures dans la journée pour manger. En plus, j’ai décidé de faire un régime keto en même temps. Ça fait seulement trois semaines et j’ai vu les bienfaits très rapidement. Et je dors beaucoup mieux. »

Nous sommes bien heureux pour Charles Lafortune!

À voir en lien, les fameuses photos de la maison de Charles et Sophie à Boucherville… On comprend le prix de vente lorsque l’on voit la cuisine! À voir ci-dessous :

Photo : Charles Lafortune

Source: Échos Vedettes